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适合
聚焦当下模式与下一步
例如:我在什么情境下更容易清晰?这次关系冲突中我的边界是什么?未来三个月我该验证哪一种职业方向?
提问指南
把“会不会”改成“我能观察和行动什么”,往往是从焦虑走向明智的第一步。
问自己能承担的部分。
适合
例如:我在什么情境下更容易清晰?这次关系冲突中我的边界是什么?未来三个月我该验证哪一种职业方向?
不适合
系统不会回答寿命、疾病、彩票、诉讼输赢、伴侣是否出轨等确定性预测,也不会依据第三方信息分析一个未同意的人。
改写
“我会成功吗”可以改成“我需要验证哪些条件”;“他爱我吗”可以改成“我需要什么行为证据与边界”。
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